FLOATFIT

Vanaf oktober wordt er in zwembad het Bosbad een nieuwe doelgroep aangeboden. Floatfit is een nieuwe manier van trainen op de aquabase. Een aquabase is een hard opblaasbare mat, ontworpen om een perfect platvorm te bieden voor vele oefeningen. De floatfit groepsles is bij ons een 30 minuten HIIT workout, inclusief burpees, lunges, squats, mountain climber, planks, etc. en dat alles op en in het water. Floatfit is veelzijdig, effectief en uitdagend. Geeft progressie in flexibiliteit, stabiliteit en kracht. Kortom een training die je geprobeerd moet hebben. De exacte lesdagen en tijden zijn nog niet helemaal duidelijk, maar geef je in ieder geval op via info@bosbad.nl voor een kennismakingsles.