Tijdens uw zwangerschap is het heerlijk om soms niet beperkt te worden door uw lichaam. Bij Zwemmen voor aanstaande moeders in het Bosbad zwemt u in het aparte warmwaterbad van 33 graden (met ruime kleedkamers) en ervaart u de gewichtloosheid van uw lichaam. Door de opwaartse druk van het water voelt u zich licht en kunt u allerlei oefeningen doen.

 
Onder professionele begeleiding werkt u een deel van de les aan uw conditie. Daarna doet u oefeningen om uw spieren te versterken en om ze te kunnen ontspannen. Naast ontspanning en verlichting zorgt dit half uurtje er dus voor dat u soepel en in conditie blijft. Bovendien is het gezellig om andere zwangere vrouwen te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. Er zijn al mooie vriendschappen door ontstaan!

 

Wanneer?
Donderdag 20.00 - 20.30 uur

Wilt u het proberen?
U bent welkom om het te proberen. Koopt u dan een meerbadenkaart (10 of 25) dan is de proefles gratis!

Inschrijven?
Als u zich meldt bij de receptie of belt helpen wij u graag!